La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, la cual se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo. Cuando
la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos
—almacenada en forma de grasa corporal— se incrementa hasta un punto en
que pone en riesgo la salud o la vida.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30 kg/m². También
se considera signo de obesidad un perímetro abdominal en hombres mayor o
igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm.
Según el origen de la obesidad, esta se clasifica en los siguientes tipos:
- Obesidad exógena: La obesidad debida a un régimen alimenticio inadecuado en conjunción con una escasa actividad física.
- Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas. Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando está provocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides (obesidad hipotiroidea) o por deficiencia de hormonas sexuales como es el caso de la obesidad gónadal.
Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse.
Para
no padecer de obesidad o sobrepeso hay que seguir una dieta sana, no
fiarse de las dietas de Internet, y hacer deporte y estar activo, no ser
sedentarios.
La alimentación influye en el sobrepeso u obesidad, así que cuidaros.